オキシトシンショッピングのすすめ

🎙️音声配信
「外見哲学ラジオ｜ヒロコの本音」
第13回のテーマは、
「オキシトシン
ショッピングのすすめ」です。

毎週金曜日21時配信。
Spotify・
Apple Podcasts・
スタンドFMでお聴きいただけます。

▶︎ 第13回を今すぐ聴く
      ↓

 

この記事でわかること

 

• 買った瞬間は最高なのに、
  すぐ冷めてしまう脳の仕組み
• ドーパミン型とオキシトシン型、
  買い物の幸福感の違い
• 長年愛用している服が、
  なぜ手放せないのか
• 買う前に確かめたい、
  パーソナルカラー・顔立ち・体型
• 今日からできる、選ぶ前の一呼吸と
  お手入れのコツ

---

つきあった瞬間は最高だったのに、
冷静になると、どんどん気持ちが下がる。
そんなパートナーのような服に、
心当たりはありませんか？

今回は、外見哲学の視点から
「オキシトシンショッピング」
のすすめをお話しします。

 

黒いモード服が教えてくれた、理想と似合う色のズレ

若い頃の私は、まだ自分のことを
よく分かっていませんでした。
そんな頃に、真っ黒なモード系の
服を買ったことがあります。

試着室で袖を通した瞬間、
「大人でおしゃれな私になれる」と
胸が高鳴り、即決でレジへ向かいました。
けれど日常で着てみると、
だんだん着たくなくなったのです。

後になって、私は子供顔で、、
パーソナルカラーが春なので
柔らかいデザインや、明るい色が
似合うということを知りました。

真っ黒でシャープなモードは、
顔立ちにも雰囲気にも合っておらず、
理想像と本当の自分が、
最初からズレていたのです。

ドーパミン型とオキシトシン型、買い物の幸福感の違い

この感覚は、脳の仕組みで
説明がつきます。
ドーパミンは、新しいものや
理想の自分になれそうな期待で
一気に出て、高揚感をつくります。

けれど長続きせず、すぐに慣れて
次の刺激を求めます。
三か月後にはもうときめかない、
ということが起こるのです。

一方、オキシトシンは
「本当に自分に合っている」
「安心できる」ものに触れ続けて、
じわじわと積み重なります。

赤ちゃんや愛するものに触れると
放出される幸せホルモンと言われます。
派手さはなくても長く続き、
触れるたびに愛着が深まります。

ドーパミン型の買い物は、
「一目惚れの恋」。
オキシトシン型の買い物は、
「長く連れ添うパートナー」
のようなものです。

 

長く愛せる服は、パーソナルカラーや顔立ちに合っている

私の黒いモード服は、
完全にドーパミン型でした。
パーソナルカラー、顔立ち、体型と
向き合わないまま、期待だけで
買ってしまったのです。

手放してから、自分の似合う色や
顔立ち、体型に向き合うと、
選ぶ服が「長く着られるもの」へ。
何年経っても、鏡を見るたびに
「やっぱり好き」と思えます。

長年愛用している服は、たいてい
顔立ちやパーソナルカラーに合い、
手に取るたび安心できるから、
手放せません。
大切に着続けている一着こそ、
オキシトシン型の代表選手です。

 

「オキシトシンショッピング」が外見と内面をなじませる

だから私は、
「オキシトシンショッピング」を
おすすめしたいのです。
買う前に、パーソナルカラーや
顔立ち、体型のタイプといった
変わらない「本当の自分」を知る。

そのうえで、しっくりくる感覚で
選んだ服は、流行やその場の
テンションに左右されません。

何年経っても、着るたびに
「これを着ると私らしい」と思えます。

着続けるほど外見と内面が一致し、
内側から溢れる自信が、
魅力となって現れてくるはずです。

 

今日からできる、似合う服選びのふたつの習慣

ひとつ目は、「欲しい！」と
思ったときの一呼吸です。
「新しさにときめいているだけ？
それとも本当に似合っている？」
そう問うだけで、ドーパミンの
勢いに流されにくくなります。

ふたつ目は、お気に入りの一着を
ブラッシングや優しく畳むなど、
丁寧にお手入れすること。

そのケアの時間が、
オキシトシンを育ててくれます。
手をかけるほど、モノは
寄り添ってくれます。

 

着なくなった服は、本当の自分を知る大切な手がかり

一時の高揚感を否定する必要は
ありません。
ときめきは入り口です。

そこに「本当の自分に合っているか」
という視点を足すだけで、
クローゼットは愛着の深まる
宝物でいっぱいになります。

買った時は好きだったのに、
着なくなった服はありませんか？
それは失敗ではなく、
「本当の自分」を知る手がかりです。
その気づきを、次の一着へ。

---

 

まとめ

• 買った瞬間の高揚感は、
  ドーパミンによるもので長続きしにくい
• オキシトシン型の買い物は、
  似合うものに触れ続けて愛着が深まる
• 買う前に、本当の自分を知る。
  パーソナルカラー・顔立ち・体型
• 即決前の一呼吸とお手入れで、
  オキシトシンを育てる
• 着なくなった服は失敗ではなく、
  本当の自分を知る手がかり

 

よくある質問

Q. オキシトシンショッピングとは？
A. 自分のパーソナルカラーや顔立ち、
体型に合う服を、しっくりくる感覚で
選ぶ買い方です。
長く着るほど愛着が深まり、
外見と内面がなじんでいきます。

Q. 似合う服を選ぶには、
何を知ればよいですか？
A. パーソナルカラーや顔立ち、
体型のタイプといった、
変わらない「本当の自分」です。

Q. 買ったのに着なくなった服は、
失敗でしょうか？
A. いいえ、責める必要はありません。
似合う色や顔立ちなど、
「本当の自分」を知る手がかりに
なります。次の一着に活かせます。